Strikketøy som Mindfulness-trening
I fjor sommer fikk jeg lyst på et ferie-strikketøy. Da hadde jeg hatt ca 20 års håndarbeids-pause. Jeg valgte da å strikke et sjal med...
En mindful morgenstund - selvomsorg
Det å sitte ute i stillhet en tidlig sommermorgen er nydelig. Å kjenne den fuktige, litt kjølige morgendugg-luften i neseborene. Kjenne...
Jeg har surfet på bølgene!
...Jeg har lenge, faktisk i et par år, tenkt å "pusse opp" min gamle web-side. Det har jeg gruet meg til, for jeg visste jeg måtte finne...
