© Livskompetanse - post@livskompetanse.net - www.livskompetanse.net - Mob. 977 57 867 

Nettsiden er produsert av IHN, Grafisk Atelier

    Gratis guidede meditasjoner:
    Dette er korte meditasjoner som passer for både erfarne og uerfarne.
    De er fine å lytte til i løpet av f.eks. arbeidsdagen eller når du sitter på toget, på venteværelset, - ja, når som helst egentlig. 

    Nettbutikk

    Hagedammen vår. Foto: Inger Helene Nøkleholm

    Her vil det etterhvert komme
    flere Mindfulness meditasjoner,

    noen blir gratis og noen for salg.

    15 min. Mindfulness Meditasjon - av Inger Helene Nøkleholm, MBSR-Teacher
    00:00 / 00:00
    3 min. Sittende Body Scan Meditasjon - av Inger Helene Nøkleholm, MBSR-Teacher
    00:00 / 00:00

    B: 15 minutter:

    A: 3 minutter: