

Strikketøy som Mindfulness-trening
I fjor sommer fikk jeg lyst på et ferie-strikketøy. Da hadde jeg hatt ca 20 års håndarbeids-pause. Jeg valgte da å strikke et sjal med ganske komplisert mønster. Det var ikke særlig avslappende. Derfor skulle årets ferie-strikketøy være så enkelt som overhode mulig, ikke noe telling og tenking. Jeg falt for et skjerf med mange glade sommerfarger. Det underlige var at selv om det var enkelt, så oppdaget jeg at jeg lot meg stresse. Jeg har nemlig for vane å ønske at ting skal g